O perigo da mudança brusca de peso.
Mudar de peso bruscamente por custar caro!
Se você está em uma dieta com o objetivo de emagrecer e está vendo os números na balança caírem vertiginosamente, tem mais motivos para se preocupar do que para comemorar.
Em primeiro lugar, perda de peso nem sempre significa emagrecimento. Em vez de eliminar gordura, a pessoa que se submete a uma dieta rigorosa e restritiva demais pode estar dando adeus a músculos e, principalmente, líquidos.
Ao seguir uma dieta sem acompanhamento de um profissional da saúde, você corre o risco de sofrer com:
1. Flacidez
2. Queda de cabelos e unhas fracas
3. Carência de sais minerais e vitaminas
4. Tonturas e fraqueza
5. Efeito sanfona
6. Problemas no fígado
7. Queda na libido
8. Baixa imunidade
Entre muitos outros riscos a saúde, bem-estar e até mesmo a estética.
Antes de tomar uma atitude, procure o seu médico.
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Obesidade mata mais do que acidente de carro, terrorismo e alzheimer
Obesidade mata mais do que acidente de carro, terrorismo e Alzheimer! Infelizmente esta informação não me surpreende. Não é de hoje que se alerta sobre os efeitos causados pelo sobrepeso. ☠
Muitas pessoas ainda não se deram conta da obrigação de ter uma vida mais saudável e insistem em trilhar um caminho que passa pela má alimentação, sedentarismo, obesidade, desenvolvimento de doenças (diabetes, hipertensão, câncer, etc.) e a morte.
A obesidade foi causadora de 7% de todas as mortes no mundo, em 2015, segundo estudo feito por pesquisadores financiados pela Fundação Bill e Melinda Gates. Foram 4 milhões de pessoas que perderam suas vidas em decorrência do sobrepeso, número maior que se somadas as mortes causadas no trânsito, Alzheimer e terrorismo.
Para reverter este cenário negativo, é preciso que as pessoas tenham consciência sobre a necessidade de não ficar parado, comer melhor e, valorizar a VIDA.
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As dietas de verão e os transtornos alimentares
As festas de fim de ano e verão já estão chegando, isso faz, naturalmente, com que as mulheres fiquem mais preocupadas com o excesso de peso e acabem buscando qualquer informação sobre como eliminá-los. 🍴
Bancas de jornal, sites e blogs na internet estão recheados de notícias sobre perda de peso rápido, com dicas e receitas de “dietas da moda”. Muitas dietas também são encontradas em livros vendidos por todo o país.
Alerto que as tentativas de redução de peso sem acompanhamento médico podem criar problemas graves! ☠
A busca pelo corpo das modelos e mulheres apresentadas nas mídias de massa (novelas, seriados, filmes e revistas) é o principal motivo pelo qual as pessoas buscam as “dietas da moda”. Mas estas pessoas também podem apresentar alguns transtornos alimentares como a anorexia e a bulimia nervosa.
Os transtornos alimentares não são doenças endocrinológicas, mas geram consequências, como diversos distúrbios hormonais.
Antes de seguir qualquer dieta, procure um médico. Saúde em primeiro lugar. 😉
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Medicamento para hipertensão pode causar câncer – alerta Anvisa
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta terça-feira (4) um alerta para o aumento do risco de câncer de pele não melanoma decorrente do uso frequente do medicamento hidroclorotiazida, utilizado para tratamento da hipertensão arterial e no controle de edemas.
De acordo com a agência, em um dos estudos, foi observada também uma possível associação entre câncer de lábio e a exposição ao medicamento. “Ações fotossensibilizadoras da hidroclorotiazida, que facilitam a sua absorção pela pele, podem atuar como um possível mecanismo para a doença.”
Diabetes é um dos problemas mais recorrentes da saúde pública
Um dos mais recorrentes problemas de saúde pública do mundo, o diabetes pode ser prevenido ou controlado por meio da adoção de um estilo de vida saudável, que inclua a prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada, controle do peso e abandono de hábitos nocivos, como tabagismo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Além disso, é muito importante que o paciente esteja em dia com os exames de rotina e utilize diariamente os medicamentos, quando receitados pelo médico.
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