Saiba a diferença nutricional!
Você já deve ter ouvido falar que somente o peso de uma pessoa não pode ser considerado na hora do emagrecimento. Isso porque em muitas vezes, o peso que aparece na balança é de massa magra e não massa gorda. 😉
Conseguiram enxergar a diferença?
Gordura faz muito VOLUME no seu corpo, já a massa magra nem tanto! ✔
