No calor, merecemos uma bebida bem refrescante e que não deixe de nos fornecer nutrientes importantes! ⠀
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A água de coco é incluída como uma bebida muito refrescante, que ajuda a nos manter hidratados e possui boas fontes de nutrientes. ⠀
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Além disso, a água de coco contém antioxidantes que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres. ⠀
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Também tem benefícios contra a diabetes, pois é uma boa fonte de magnésio que auxilia no processo de redução dos níveis de açúcar no sangue. ⠀
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Na época de festividades, férias, calor, praia e piscina, mantenha o corpo hidratado.