Conheça alguns dos fatores de risco do câncer de próstata. Neste Novembro Azul é importante nos conscientizarmos sobre as nossas escolhas e como elas afetam a nossa saúde.

A prática de atividades físicas é uma excelente forma de se prevenir contra o câncer, além de melhorar a qualidade de vida de pacientes em tratamento e na recuperação pós-cirúrgica.

Exercícios aeróbicos, como corrida, natação, caminhada rápida e dança, aumentam o gasto calórico e os níveis de antioxidantes do corpo, reduzindo a inflamação que causa o câncer.

Mas, atenção! A mudança de hábitos não substitui os exames preventivos. Cuide da sua saúde!