O Abacate favorece o processo de emagrecimento, promove maior saciedade devido à presença de fibras e gorduras boas, auxilia também na ação da insulina controlando os níveis de glicose sanguínea e, consequentemente, o acúmulo de gordura.
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Além disso, possui ação antioxidante, auxilia na redução do colesterol, previne doenças cardiovasculares e promove um funcionamento correto do intestino.⠀
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Essas são apenas algumas das inúmeras propriedades presentes no abacate! ⠀
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Que tal começar a se aventurar com essa deliciosa fonte de saúde?
