O ferro desempenha um papel fundamental na produção de hemoglobina. Obter as quantidades necessárias evita possíveis doenças como a Anemia.
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A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum. Quando não há ferro suficiente na corrente sanguínea, o resto do corpo não consegue obter a quantidade de oxigênio necessária.⠀
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Embora a condição possa ser comum, muitas pessoas não sabem que têm esse tipo de anemia. É possível experimentar os sintomas por anos sem nunca saber a causa.⠀
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No caso das mulheres em idade fértil, a causa mais comum de anemia por deficiência de ferro é a perda de ferro no sangue devido à menstruação. Uma dieta pobre ou certas doenças intestinais que afetam a maneira como o corpo absorve o ferro também podem causar anemia por deficiência de ferro.
